טיפול פסיכולוגי

התמודדות עם לחץ ושחיקה

איך מתמודדים עם לחץ ושחיקה? "אין לי זמן", "אין לי כוח", "לא יודעת מה עליי לעשות", "למה זה ככה", "נמאס לי מהכול", "אני מיואש", "אין לי אוויר"; כל אדם חווה במהלך חייו את אחת מההרגשות הנזכרות לעיל יותר מפעם אחת.…

בעיות קשב וריכוז אצל ילדים

בעיות קשב וריכוז אצל ילדים הן אחת המגפות המשמעותיות מבחינה פסיכולוגית וחברתית בשנים האחרונות. בעיות אלו מתאפיינות בחוסר יכולת להתרכז ולמקד את המחשבה, בהיפראקטיביות ובחוסר יכולת לנהל מפגשים חברתיים בהצלחה. בעיות אלו נפוצות גם בקרב נוער ומבוגרים, אך מהותיות במיוחד…

תסמינים ושכיחות של חרדה חברתית

פחד מפני השפלה, מבוכה פומבית, או הערכה שלילית מצד הסובבים אדם כלשהו, מצביעים על הפרעה הנקראת חרדה חברתית. כך קורה שמי שסובל מהפרעה זו מוצא את עצמו נמנע מהתמודדות עם דברים שלחלק גדול מאתנו נראית לעתים פשוטה או קלה. זה…

ייעוץ פסיכולוגי אונליין

ייעוץ פסיכולוגי און ליין לא יכול לספק פתרון לכל הבעיות הפסיכולוגיות, ובחלק מהמקרים לא יהיה מנוס מהגעה אל הקליניקה על מנת לקבל טיפול פסיכולוגי פנים מול פנים. ייעוץ פסיכולוגי אונליין מתאים בעיקר לצעירים אשר מתמצאים בצורה טובה במחשב ויכולים לנהל…

טיפול פסיכולוגי בנשר

טיפול פסיכולוגי בנשר יכול להיות פתרון מושלם עבור משפחות המחפשות אחר אימון משפחתי או גישור משפחתי. גם במשפחות הטובות ביותר ישנן מריבות ומחלוקות, ולכן מתן ייעוץ והכוונה על ידי פסיכולוג בנשר יגרום לכל הצדדים להבין האחד את השני ולחזור לשגרה…

טיפול זוגי

עם השנים התחום של הטיפול הזוגי הולך ומתפתח וכיום קיימים שיטות שונות ומגוונות לטיפול זוגי. בעבר זה לא היה כך, לא הייתה מודעות לכך שטיפול בחיי הנישואין דורש ידע פסיכולוגי, ומה שהטיפולים כללו היה פגישה של שני בני הזוג כאלו…

ניאופסיכולוגיה

פסיכולוגיה היא תורת הנפש, ידע המאפשר להתמודד עם החיים ולהיות מאושרים. פסיכולוגים רואים את הבעיות הנפשיות כבעיות מוחיות. נקודת המבט הסובייקטיבית של המוח שלנו גורמת לנו סבל רב, ולא מאפשרת לנו לראות את העולם באופן אובייקטיבי. שיטה זו מאפשרת לנו…

מי זקוק לטיפול פסיכולוגי

אני בטוח שרוב האנשים שקוראים את המאמר הזה עכשיו חשבו לעצמם לפחות פעם אחת בראש "האם אני צריך טיפול פסיכולוגי?" לא כל אדם זקוק לטיפול פסיכולוגי אך רבים האנשים שכן צריכים. בין אם הטיפול הוא בשיחה עם חבר או בן…